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不过,包子厂用巴氏杀菌蛋液,茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合,这种结合体,对胃有很强的---性,久而久之,会影响营养物质的---吸收,不利于人体健康。还有些人爱吃半生半熟的鸡蛋,(蛋黄是半液体状)那种鸡蛋就不能隔夜吃了。全蛋液打发不起来主要是还是经验问题,在了解方法多做几遍就有经验可,避开错误的操作方法肯定能到效果,打发到略微流动,可以划8字保留一段时间就说明打发好了。
蛋凉水入锅,水没过鸡蛋,大火煮沸后再煮30秒,即可关火,盖着盖子闷。闷多少时间?那就得根据您喜欢的溏心程度了,一般1-2分钟,鸡蛋的心还没凝固,一咬流汁的状态;如果您喜欢半溏心的状态,那就闷3-4分钟;如果喜欢无流动的已凝固的嫩蛋黄,那就闷5分钟左右;再焖一会,鸡蛋就会老了。不过,还得根据您的鸡蛋是室温还是从冰箱里取出,鸡蛋大小的情况而定,掌握住这个方法,您只需试验一两次,就能煮出适合自家锅灶情况,自已满意的溏心蛋了。
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